Sola skinner. Den lyser opp det gule støvet som har lagt seg på bekker og biler. Trær, planter og blomster sprer frøene sine med vinden. Allergikere nyser og klør.
Hvor mye pollen det er i luften, varierer ut ifra hvor i landet du er. Spredningen starter først sør i landet. På Østlandet og Sørlandet har det vært kraftig spredning av pollen fra bjørk den siste tiden.
---
Pollenallergi
- Rundt 20 prosent av nordmenn har pollenallergi.
- Folk med pollenallergi er allergisk mot proteiner i pollen fra noen typer trær og vekster.
- Vanlige symptomer er kløende og rennende nese og øyne.
Kilde: NAAF
---
I Trondheim er spredningen noe av det høyeste som har blitt målt på 40 år. Det sier Anna Bistrup til Klar Tale. Hun jobber i Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF).
– Allergikere merker denne spredningen veldig godt, sier Bistrup.
Men også folk uten allergi kan ha følt seg allergiske i år.
– Årsaken er at det er granår i år. Det vil si at grana blomstrer ekstra mye. Det ser vi ved at det er så mye gult støv overalt.
Gran gir ikke allergi, sier Bistrup.
– Men pollenet fra grana er store. Når det er så mye av det, kan det føre til irritasjon. Både for allergikere og de som ikke er allergiske. Det blir som å få støv i ansiktet og øynene. Det skaper det vi kaller mekanisk irritasjon.
Til de som har allergi, er rådet fra Bistrup klart:
– Ta medisinen din slik du skal.
I tillegg kan du forsøke å unngå pollen.
– Tenk over når du lufter boligen din. Det er vanligvis mest spredning på dagtid. Bruk solbriller som sitter tett inntil øynene. Da får du mindre pollen i øynene. Følg med på pollenvarselet. Da kan du se hvordan spredningen er, og planlegge aktiviteter deretter. Du bør heller ikke tørke klær og sengetøy utendørs nå.
---
Tips for allergikere
- Følg med på pollenvarselet.
- Ta medisinen din.
- Vask ansikt og hender når du har vært ute. Skyll håret og skift putetrekk før du legger deg.
- Unngå lufting når det er mye pollen i lufta.
- Vask bort pollenet i huset ditt. Tørk støv og bruk støvsuger.
---
